Hangi gıdaları tüketmeyi tercih ettiğimiz hiç tartışmasız, fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığımız üzerinde çok büyük bir etkiye sahip. Bir sağlıklı yaşam merkezinde danışman ya da eğitmen olarak çalışırken, beslenme ile ilgili gelen sorulara etkili bir şekilde vermek, danışanları bu konudaki zihin karışıklığından kurtarmak bir çok personal trainer için işin önemli bir parçası. Beslenme konusunda fitness eğitmenlerinin görevi, genel beslenme ilkeleri hakkında bilgi vermek ve gerektiğinde bir diyetisyene yönlendirme yapmak ile sınırlı. Buna karşılık, danışanlarınızın bu bilgileri kalıcı alışkanlıklar olarak yaşamlarına aktarmanız onların uzun vadeli fitness hedeflerine ulaşmaları ve korumalarında çok önemli bir unsur.
NASM Nutrition Coachingeğitimi içerisinde, hem sağlıklı kişiler için beslenme ilkeleri konusunda derinlemesine bilgi sahibi olacaksınız. Ancak, daha da önemlisi, kalıcı davranış değişiklikleri yaratmaya yönelik koçluk stratejileri ve görüşme teknikleri konusunda da yetkinlik kazanacaksınız.
Nutrition Coaching Eğitimiİçeriği:
1. Tamamen Türkçe'ye çevrilmiş olan NASM CNC on-line Self-study modülü ve videoları
2. Spor Fizyolojisti ve NASM Master Trainer Doç. Dr. Türker Bıyıklı ile teorik eğitim ve
3. Uzm. Psikolog, Profesyonel Koç ve AHA Master Trainer Rosita Kastro ile uygulama derslerinden oluşmaktadır.
Kimler Katılabilir?
Fitness eğitmenleri; personal trainerlar ; beslenme uzmanları, psikologlar, ICF Onaylı Koçluk eğitimi almış profesyonel koçlar.
Bölüm 1: Introduction |
---|
Bölüm 2: Scope of Practice |
Bölüm 3: Evidence-Based Nutrition and Practice |
Bölüm 4- Gıda Seçimini Etkileyen Unsurlar |
Bölüm 14. Kilo Yönetimi ve Davranış Değişimi Psikoloji |
Bölüm 5. Enerji Dengesi ve Metabolizma |
Bölüm 6: Proteinler |
Bölüm 7: Karbonhidratlar |
Bölüm 14. Kilo Yönetimi ve Davranış Değişimi Psikoloji - devam |
Bölüm 9: Alkol |
Bölüm 11: Hidrasyon |
Bölüm 8: Yağlar |
Bölüm 10: Mikrobesinler |
Bölüm 12: Besin zamanlaması (Okuma) |
Bölüm 13: Besin destekleri (suplamentler) (Okuma) |
Bölüm 18: Beslenme ve Vücut Kompozisyonu Değerlendirmeleri |
Ara Değerlendirme Sınavı |
Genel Tekrar |
Koçluk ve Programlama Özet |
Beslenme Koçluğu Felsefesi |
Bölüm 15: Koçluk ve iletişim (okuma) |
Mesleki gelişiminiz için küçük adımları planlayın, büyük başarılar elde edin.
Sadece güncel, bilimsel ve güvenilir bilgiler ile karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz.
Kayıtlı video dersler, indirilebilir pdf kitapçıklar, interaktif deneme sınavları ve canlı katılımlı derslerle her yerden eğitime katılabilirsiniz.
2022 Türkiye Güreş Milli Takım kuvvet kondisyon gelişiminin arkasındaki güç, NASM Master Trainer ünvanlı uzman ekibimiz ile antrenman yapmayı deneyimleyin.
Sertifikanızla anlaşmalı kurumlara iş başvurularınızda öncelikli olun. Çalışmaya başladıktan sonra, ileri düzey eğitimlerden indirimli fiyatlarla faydalanın.
100'ün üzerindeki ülkede tanınan ve tüm dünyada bugüne kadar sayısı 1.400.000 'ü bulan NASM sertifikalı eğitmenler arasına katılarak sektörde tanınırlık kazanın.