NASM Hız, Çeviklik, Çabukluk (NASM-SAQ)

NASM Hız, Çeviklik, Çabukluk (NASM-SAQ)

Nasm'in kendine özgü tescilli antrenman sistemi olan Optimum Performans Training Model'e göre Hız, Çeviklik ve Çabukluk antrenmanlarının nasıl planlandığını öğrenin!

• Bu programla birlikte;
• Hızı oluşturan faktörleri öğrenebilecek,
• Biyomekanik olarak sprint mekaniklerini öğrenebilecek,
• Hızı geliştirmeye yönelik egzersizleri öğrenebilecek ve uygulama becerisi,
• Çabukluk, çeviklik kavramlarını tanımlayabilme,
• OPT model Stabilizasyon, Kuvvet ve Güç safhalarında Hız, Çeviklik ve Çabukluk antrenmanlarının yoğunluklarını planlayabilecek
• Örnek drillerle birlikte sporcularınızın antrenman programlarını çeşitlendirebileceksiniz.

Online olarak gerçekleşen programı tamamlayan katılımcılar eğitim sonu 20 soruluk quizden başarılı olması durumunda NASM SAQ sertifikası almaya hak kazanmaktadır. Bu kurs NASM tarafından 0,2 kredi olarak tanımlanmaktadır.

CEUs:0.2 NASM, 2 AFAA, 0.2 ACE, 0.3 NSCA (Category C)

Burslar

Kurumsal anlaşmalı olduğumuz Spor İstanbul, MAC, MACFit, Sports İnternational, H&B Fitness, Athletic Performance House, House Fit Clinic çalışanlarına özel %35 İndirim.

Üniversite öğrencilerine özel %20 indirim.

İndirimli kayıt ve detaylı bilgi için kayıt olmadan önce lütfen 0532 111 48 58 numaralı telefondan bizi arayınız.